令人难耐的暑气也终于渐渐散去，人体内的阳气渐收、阴气渐涨，此时正是养生的大好时节，更是喝酒的黄金时期。那么为什么立秋之后易饮白酒，秋季饮用白酒的好处有哪些呢?下面就让我们一起来看看关于白酒的养生妙招。
白酒
开胃消食
在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，从而能使人在不知不觉之中增加食量。对于营养缺乏者来讲，这样的方式无疑能够在无形中增 进人体对营养成分的摄取，对于身体的健康有一定的好处。当然，白酒也不可多饮，如果大量饮用，导致胃黏膜受到大量酒精的刺激，则会适得其反，不但难以达到 开胃、消食的目的，反而会导致胃病的发生。
促进新陈代谢
白酒含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能够作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。
缓解疲劳和紧张
少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢的作用，起到缓解疲劳，松弛神经的功效。在白酒的作用下，人会放松对外界的警惕，身心都能处于放松的状态， 再加上白酒具有促进血液循环的作用，这样一来，少量饮用白酒后便能使身心倍感轻松。
白酒的驱寒作用
白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。一般来讲，每1 毫升白酒就能产生7千卡的热量，如此算来，饮用100毫升酒精便能产生 700 千卡的热量。
中国，作为一个既爱养生，又爱喝酒的国家，经过不断的研究与尝试，通过不断的观察与探讨，终于将白酒纳入养生的行列中，也成功的发现了一年中适宜饮酒的时节，那就是秋季，所以喜欢喝酒的朋友，不妨在这个秋天小酌一下吧!